Перейти к контенту

Рецепты в мультиварке курица и замороженные овощи

Смешиваем специи, чеснок и цедру лимона в глубокой чаше, кладем курицу, обваливаем ее в специях и даем так немного постоять.

Смазываем азмороженные мультиварки небольшим количеством растительного масла, буквально капелькой, это лишь для того, чтобы покрытие чаши нам прослужило подольше. Выкладываем в чашу курицу. При том, что не добавляем нисколько воды, жидкости в рецепты из ромен приготовления образуется много, а спустя какое-то время она превращается в желе.

Сверху устанавливаем специальную чашу, в которую выкладываем овощи.

рецепты в мультиварке курица и замороженные овощи

Овощи можно сдобрить приправами и посолить. Капуста брокколи готовится быстро и через минут ее следует убрать. В противном случае, она потеряет часть полезных свойств и станет слишком мягкой.

Если для замотоженные вы выбрали другие источник статьи, то время их приготовления следует уточнить. За 5 минут до окончания процесса, открываем крышку мультиварки и солим курицу. Я считаю этот рецепт диетическим и надеюсь, что он приглянется всем поборникам здорового питания.

рецепты в мультиварке курица и замороженные овощи

Рецепт приготовления Шаг 1: Маринуем куроца жарим http://mc-rating.ru/nastoyki/2316x.php Куриное филе лучше свежее, а не размороженное помоем, обсушим салфеткой.

Зачищенное от пленок мясо порежем на длинные тонкие полоски.

Переложим замороженныее в глубокую посуду. Вольем соевый соус, добавим немного острого перца и смесь приправ для курицы. Соль добавлять не будем, так как соус достаточно соленый.

Измельчим очищенные зубчики чеснока и добавим к мясу. Накроем пленкой и оставим мариноваться минимум на 40 минут, можно на ночь.

Затем выложим маринованную курицу на сковороду с хорошо разогретым подсолнечным маслом. Помешивая, обжарим мясо до готовности. Добавляем овощи и тушим ингредиенты Когда филе полностью прожарится, всыплем к нему замороженные овощи.

Если они покрыты льдом, можно промыть их страница водой. Перемешаем и добавим в сковороду немного очищенной горячей воды или бульона.

Читайте также:
Книга рецептов к мультиварке redmond rmc pm380
Рецепт запеканки в мультиварке как в садике рецепт
Салат цезарь рецепт с сухариками и

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *