Перейти к контенту

Рецепты диетического питания в духовке

Диетические блюда в духовке: рецепты с фото

Диетические блюда из рыбыДиетические макароны 15 Паста с рыбой в сливочном соусе — блюдо, характеризующиеся необычным для россиян сочетанием продуктов, но весьма популярное в Италии. Макароны с рыбой даже звучит не вкусно Паста с рыбой в сливочном соусе относится к ссылка традиционных блюд итальянской кухни, что … Читать далее 12 Дек кем admin размещено в: Диетические блюда из индейкиИндейка в аэрогриле 11 Приготовить филе индейки в аэрогриле быстро и просто можно как стейк.

Название стейк, конечно, не корректное, но оно духовве россиянина понятнее и роднее. Традиционный классический стейк — толстый кусок жареной говядины.

Мы готовим филе индейки в аэрогриле, разрезая мясо на … Читать далее 9 Дек кем admin размещено в: Диетические блюда из рыбы 24 Кляр для рыбы — жидкое тесто, в которое обмакивается рыбный кусочек перед обжариванием.

В советские времена уважения к русскому языку и закрытых границ распространенное рыбное блюдо носило наименование жареной рыбы в тесте. История блюда затерялась в веках.

Рыба с апельсинами – праздничный рецепт. Простой и вкусный

Иногда хочется что-нибудь лёгкое, чтобы после этого не было тяжести в желудке. Когда у меня возникает такое желание, я готовлю простой и полезный салат. Расскажу, как страница вкусный салат из крабовых http://mc-rating.ru/pitstsa/4927p.php. Простой рецепт вкусного салата с креветками поможет вам сделать салат не хуже, чем в дорогом ресторане.

Наш рецепт поможет вам приготовить йогурт в домашних условиях. В них находится мягкий рассольный сыр, который прекрасно сочетается с овощами и зеленью. Рассказываю, как приготовить греческий салат с фетаксой!

Еще один интересный диетический рецепт из кабачков в духовке — оладьи, где компоненты можно варьировать по своему усмотрению. База для них следующая: Можно добавить еще натертую морковку, зелень и любые приправы по вкусу.

Диетические рецепты

Если смесь получается недостаточно плотной, разрешено всыпать чуть-чуть муки. Вылепить оладьи, выложить их на пергамент, убрать в горячую духовку на 25 минут.

Попробовав один раз экзотическое для многих сочетание из тыквы и риса, забыть его уже не получится. Для здесь приготовления необходимо отварить немного длиннозернистого риса, так как он не разваривается, как круглозерный, предназначенный для каш. Из тыквы удалите мякоть и семена, а саму мякоть измельчите, смешав ее со г запаренного чернослива.

Вкусные диетические рецепты

То же проделайте с тремя кисло-сладкими яблоками. Горсть миндаля промойте, подсушите на сковороде измельчите.

Допустимо его заменить грецкими орехами. Горсть белого изюма запарьте кипятком.

Все ингредиенты смешайте, дополняя их корицей и парой ложек натурального йогурта. После чего этой смесью требуется заполнить половинки выпотрошенной тыквы.

Диетические рецепты в духовке: блюда на основе овощей

Запекать блюдо нужно около получаса. И последний диетический рецепт в духовке на основе овощей — сытная и яркая запеканка.

Для ее приготовления мякоть одной тыквы нарезается кубиками, пара красных болгарских перцев — соломкой, а полкило томатов — кружочками. Пару диетческого репчатого лука необходимо нашинковать, пять зубчиков чеснока измельчить или натереть.

рецепты диетического питания в духовке

В форме для запекания смешать вышеуказанные продукты, добавив к ним г отварной белой фасоли и г пропаренной кураги. Залить парой взбитых яичных белков, присыпать зеленью и кориандром.

Читайте также:
Вкусные куриные бедрышки в духовке рецепт с фото
Вкусные рецепты салатов на поваренок ру
Рецепты для мультиварки картошка с курицей и сыром
Рецепты из творога в духовке низкокалорийные рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *